Во моментов, „чекорните чевли“ стануваат популарни, но експертите велат дека колку помеки се чевлите, толку подобро.Доктор рече дека многу луѓе, особено постарите, слепо ги бркаат меките ѓонови кога купуваат чевли, што можеби не е добро, па дури и може да предизвика плантарен фасциитис и атрофија на плантарните мускули!
Ѓонот на чевелот е многу удобен и нема проблем да го носите дома, но може да предизвика намалување на перцепцијата на подот од страна на човечкото тело.Ако излегувате, јас лично препорачувам да носите чевли со нормална цврстина.Кога наидуваме на дамки од вода и лизгање на површината на патот, не само што се потпираме на силата на триење на чевелот, туку се потпираме и на силата на триење на нашиот сопствен ѓон за да дејствува на ѓонот на чевелот, кој пак делува на чевелот. за да се спречи лизгање.Некои чевли со мек ѓон имаат слаб стисок, заедно со фактот дека ѓонот Мекиот дел од стапалото спречува добро пренесување на стисокот, што го зголемува ризикот од паѓање, велат експертите.
Затоа, експертите сугерираат дека дури и во лето секој треба да се обиде да избере пар кожени или спортски чевли кои можат да се завиткаат 360 степени при излегување.360 степени завиткани чевли може да го држат вашиот глужд на место.Кога купувате обувки, најдобро е да го изберете времето кога стапалата се најмногу отечени во 16 или 17 часот попладне.Не се препорачува купување особено евтини чевли бидејќи нивниот дизајн на лакот и други фактори може да имаат проблеми и да не се усогласат со механиката на табаните.Жените не треба да носат високи потпетици премногу долго, во спротивно тоа може да предизвика халукс валгус.
Дополнително, експертите напоменаа и дека на децата им се препорачува да носат поцврсти чевли.„Бидејќи тврдите чевли го стимулираат развојот на неговиот лак.Ако носите меки чевли долго време без стимулација на лакот, децата ќе развијат рамни стапала и нема да трчаат брзо во иднина, што исто така ќе доведе до проблеми како што е плантарен фасциитис“.
Во исто време, треба да се напомене дека на децата од 0-6 години не им се препорачува да носат чевли дома.Доктор рече: „Од перспектива на средината во која децата ги развиваат своите лакови, не сакаме тие да носат чевли.На возраст од 0-6 години, кога нивните лакови се развиваат нормално, препорачуваме децата да одат по подот кога се дома.Ова е попогодно за развојот на нивните сводови
Време на објавување: 20.06.2023